מפגשים

"ללמוד את העצמי ולהשתחרר מהעצמי":  סמינר העמקה למתרגלות/ים על נסיון במסגרת פסיכודהרמה בין ה 26-28 במרץ 2020 (ללא לינה).

בסמינר זה נצלול לעומק התפיסה הבודהיסטית של העצמי ולספקטרום של תחושה זו בחויה האנושית

מהלך שלושת ימי הסמינר, נעמיק בנושא העצמיות ונלמד לעומק את המודל הבודהיסטי שנקרא “חמשת המצרפים”: חמישה אספקטים שההיזדהות איתם מַבְנה את תחושת העצמי: גוף (רוּפָּה), תחושות (וֶדַנַא), תפיסות (סַנְיַא), דפוסים מנטליים (סַנְקְהַארָה) והכרה-חושית (וִינְיַאנָה).

כל יום יכלול זמני לימוד פרונטלי, תרגול מדיטטיבי לאור הלימוד וזמן לשאלות. ימי הסמינר יחולקו בין פרקי לימוד ותרגול בשתיקה ופרקי שיחה משותפת.

למי מיועד הסמינר?
הסמינר מיועד למתרגלות/ים עם נסיון של לפחות 3 שנים בתרגול הבודהיסטי וישבו לפחות 2 סופי שבוע בשתיקה או ריטריט של שבוע בשתיקה.

לכל הפרטים ולהרשמה כאן

.

.

"ללכת בדרך": קורס למתרגלות/ים ותיקות/ים על תרגול והגשמת הדרך בעלת שמונת האיברים
סטודיו איקיגאי, שינקין 38, תל אביב 

מתחיל בשבת תרגול ב-7 במרץ ולאחריה 8 מפגשים בימי שני בבוקר בין 9:30-12:30. תאריכי המפגשים:

9/3, 16/3, 23/3, 30/3, 6/4, 13/4, 20/4, 27/4

הקורס מיועד למתרגלות/ים ותיקות/ים הרוצות/ים להעמיק את התרגול אל תוך כל האספקים של החיים. ההתכוונות בקורס היא להעמיק את תרגול הדרך במלואה.

הדרך שהתווה הבודהה כוללת אספקטים רבים: טיפוח של השקפות משחררות, כוונות מיטיבות, אורח חיים, דיבור ופעולות מיטיבים וטיפוח ופיתוח של תשומת לב משחררת, מאמץ מדויק ותודעה ולב יציבים ומשוחררים. זו הדרך בעלת שמונת האיברים שמובילה אל החופש.
בקורס זה נעמיק את התרגול הפורמלי והבלתי פורמלי מתוך לימוד של הדרך בעלת שמונת האיברים.

ההשתתפות בקורס תחייב תרגול משמעותי בין המפגשים על פי ההנחיות שיינתנו בכל מפגש.‎ כל מפגש יכלול תרגול פורמלי (שקט ומונחה), שיתוף מתוך התרגול בבית ולימוד ושיחה בנושא המפגש.

 

תנאי הבסיס להשתתפות בקורס הם:

3 שנים לפחות ושהתרגול נוכח ביומיום (הן תרגול פורמאלי והן תרגול לא פורמאלי. בטופס הרישום יהיה עליכן/ם לכתוב על התרגול האישי);

ישבתם/ן בלפחות 2 ריטריטים של שבוע (או ריטריט אחד של שבוע ומספר ריטריטים של סופשבוע)
.

אם את/ה לא עומד/ת לגמרי בתנאי הבסיס, אנא הרשמו ומלאו כמיטב יכולתכן/ם את טופס הרישום ואנו נבדוק ונחזור אליכם/ן עם תשובה לגבי ההשתתפות.

תנתן עדיפות למי שלא השתתפ/ה בקורס "ללכת בדרך" ב 2019 בבית הסנגהה

לכל הפרטים ולהרשמה כאן

"התהוות מותנית כובלת ומשחררת": ריטריט תרגול ולימוד בהנחייתי ובהנחיית בעז עמיחי
14-18 באפריל מנזר האחיות ציון, עין כרם
 

בריטריט זה נשלב בין תרגול מדיטציה, קריאה מעמיקה בטקסטים בודהיסטיים והתבוננות ישירה בחוויה. הלימוד יעשיר את התרגול ויעמיק את החכמה.
בכל יום יוקדש פרק זמן של שעתיים ללימוד של הדהמה ושיחה.

הריטריט מיועד למתרגלות/ים עם ניסיון של שנתיים לפחות בתרגול מדיטציה אשר ישבו לפחות ריטריט אחד של שבוע בשתיקה, או 3 סופי שבוע בשתיקה, ויש להם/ן היכרות טובה עם התיאוריה הבודהיסטית.

הריטריט יתקיים בשתיקה

לכל הפרטים ולהרשמה כאן

.

.

"חופש ממחשבות או חופש עם מחשבות"
מפגש תרגול ארוך 20 בפברואר בין 16:00-20:00, סטודיו איקגאי, שינקין 38, תל אביב

מהי "מחשבה"? מאיפה היא מגיעה ולאן היא נעלמת? האם אנחנו באמת מודעים להשפעתן של המחשבות על האופן בו אנחנו תופסים את המציאות ומתנהלים בעולם? האם המחשבות שלנו מתארות את המציאות כמות שהיא, ואם לא, מדוע אנחנו מאמינים להן?


המפגש יתנהל ברובו בשתיקה, כדי לאפשר לתודעתנו להצטלל ולראות בבהירות

המפגש יכלול תרגול מדיטציה בישיבה, עמידה והליכה, שיחה על התרגול. וזמן לשאלות.

המפגש מתאים לחדשות/ים וותיקות/ים.

לא תתאפשר השתתפות חלקית, ההשתתפות היא מתחילת היום ועד סופו.

להרשמה ולשאלות כאן

.

*

.

ריטריט למתרגלות/ים ותיקות/ים בהנחייתי ובהנחיית לילה קמחי, בעין דור, ה 10-14 במרץ 2020. 

ההרשמה נפתחה כאן. לא כדאי לחכות מאחר וההרשמה בעיצומה!

 .

שבת תרגול לותיקות/ים במקום קסום בכפר מונש ב-2 במאי.

כל הפרטים וההרשמה שתפתח כחודש לפני כאן

.

ריטריט ויפסנא ואיינגר יוגה – 5-10 בספטמבר, ביער השחור, גרמניה

מוזמנות/ים לריטריט בשתיקה שישלב בין תרגול ויפסנא בישיבה, הליכה ושכיבה בהנחייתי, עם תרגול איינגר יוגה בהנחיית איל שפרוני הנהדר. זה עוד הרבה זמן, אבל ריטריט בחו"ל דורש יותר התארגנות…

לכל הפרטים ולשאלות כאן

.

ריטריט ויפסנא בעין דור בהנחייתי ובהנחיית אלה טולנאי בין ה- 3-10 ביולי 2020.

ההרשמה לעדכון כשההרשמה תפתח כאן

.

ריטריט ויפסנא בעין דור בהנחייתי ובהנחיית זוהר לביא בין ה- 4-10 באוקטובר (סוכות) 2020.

ההרשמה לעדכון כשההרשמה תפתח כאן

 

בברכת חיי חופש, שמחה, בטחון ובריאות לכל היצורים החיים

באשר הן/ם,

קרן

 

 .