עדכונים, מפגשים ועוד….

אז פסח עבר וחזרתי מריטריט של שבועיים בארה"ב. בזמן שהייתי בחו"ל, פספסתי את ביקורו של אחד ממורי הדהרמה האהובים עלי ביותר (ובעיני אחד הגדולים בעולם) – ג'וזף גולדסטין. אבל לשמחתי הרבה צילמו את השיחה שהוא נתן ואפשר לראות אותה כאן (מאוד מומלץ). (אהה.. וגם הגשתי את הדוקטורט….).

אני גם שמחה לעדכן שבחודשים הבאים אנחה מפגשים וקורסים הכוללים לימוד ותרגול מדיטציה ולימוד של החכמה הבודהיסטית. כל זה יקרה במקומות שונים באזור המרכז.

 

ביום רביעי ה-1 למאי אנחה ערב שהוא חלק מסדרת מפגשים שנקראת "דהרמה לפני ולפנים". הרעיון מאחורי סדרת מפגשים זו היא לחשוף היבטים מרכזיים של הדהרמה, על ידי מנחים שונים שיביאו לידי ביטוי קולות שונים. המפגשים מיועדים למתרגלים, אבל גם מתחילים מוזמנים. המפגשים יכללו תרגול מדיטציה בצוותא, שיחה, וזמן לשאלות ותשובות.

בערב זה אדבר על "היאחזות (clinging) ושחרור באמצעות אי היאחזות (non-clinging): תרגול מיינדפולנס כריפוי התודעה האוחזת".

והנה קטע קצר שתרגמתי מתוך דרשות הבודהה על "היאחזות" ואי-היאחזות":

……………. "אננדה, מהיאחזות מופיעה תחושת ׳אני׳, ולא מאי-היאחזות.ומהיאחזות במה מופיעה תחושת ׳אני׳, שאינה מופיעה בהעדר היאחזות?מהיאחזות בגוף מופיעה תחושת ׳אני׳, ולא מאי-היאחזות.מהיאחזות בתחושות מופיעה תחושת ׳אני׳, ולא מאי-היאחזות.מהיאחזות בתפיסה מופיעה תחושת ׳אני׳, ולא מאי-היאחזות.מהיאחזות בדפוסים המנטליים מופיעה תחושת ׳אני׳, ולא מאי-היאחזות.

מהיאחזות בהכרה מופיעה תחושת ׳אני׳, ולא מאי-היאחזות."

[מתוך "הדרשה לאננדה" (SN III.105)]

ביום שבת ה-18 למאי אנחה שבת תרגול בבית הסנגהה בתל אביב בין השעות 14:30-19:30. כל הפרטים בעמוד "מפגשים" באתר זה וגם באתר של עמותת תובנה.


אני מזמינה את מי שחדש לדרך הבודהיסטית ומי שאין לו היכרות עם דרך חיים זו כלל, לקורס של 7 מפגשים שבועיים, שאלמד "במרכז הישראלי לרפואת גוף נפש" ברמת השרון החל מה-10 ליוני.

בקורס זה נפגוש את עיקרי הפסיכולוגיה הבודהיסטית תוך שימת דגש על הרלוונטיות של רעיונות אלו לחיינו. הקורס יאפשר היכרות עם הבודהיזם כדרך חיים ויציע כלים לחיים קשובים וחופשיים יותר.

מידי שבוע נתוודע לרעיונות הבודהיסטיים המרכזיים ונתנסה בתרגול מדיטציה המאפשר לרעיונות אלו להיות ישימים ביומיום. המפגשים יאפשרו למשתתפים לרכוש את מיומנויות הבסיס לתרגול תשומת לב וקשב (mindfulness).

כל הפרטים כאן.

ואחרון חביב הוא קורס של 9 מפגשים בבית בהאוונא בתל אביב שאנחה במהלך יוני ויולי. יש עוד זמן, אבל בכל זאת כמה פרטים:

סדרת מפגשים זו מיועדת למתרגלים ותיקים המעוניינים להעמיק את החכמה והתרגול האישי. הקורס יציע חקירה עמוקה של האספקט המדיטטיבי וההגותי של הדרך הבודהיסטית. נעסוק בממדים שונים של התרגול הפורמלי והאימון הרוחני היומיומי.

לפרטים נוספים אפשר לבדוק את עמוד "מפגשים" באתר זה או באתר בית בהאוונא.

ובקצרה …

תאריך שעה פעילות מקום
1 במאי (רביעי) 19:30-21:30 דהרמה לפני ולפנים בית הסנגהה, תל אביב
18 מאי (שבת) 14:30-19:30 שבת תרגול בית הסנגהה, תל אביב
10 ליוני
ימי שני, שישה מפגשים בערב + חצי יום תרגול בשישי
19:00-21:00 מפגש עם הפסיכולוגיה ודרך החיים הבודהיסטית המרכז הישראלי לרפואת גוף נפש, רמת השרון
6 ביוני
9 מפגשים שבועיים בימי חמישי בערב
19:30-21:20 קורס עירוני "ללכת בדרך" בית בהאוונא, תל אביב

 

חוצמזה, אנחה שתי שבתות תרגול מדיטציה בחודש יוני, אחת בתל אביב ואחת ברחובות. הפרטים בדף "מפגשים"

 

 

  1. איתמר בשן’s avatar

    (אהה.. וגם הגשתי את הדוקטורט….)
    איזו שמחה!!!

  2. keren’s avatar

    תודה רבה איתמר! זה בהחלט משמח…:-)

  3. עדי’s avatar

    שלום קרן,
    אשמח לקבל פרטים על לימודי בודהיזם – אין לי ידע קודם אבל זה בהחלט תחום שמעניין אותי
    תודה רבה

  4. keren’s avatar

    שלום עדי,

    אני אשמח לתת מידע על לימודי בודהיזם, אבל רצוי שתפנה אלי באימייל (שנמצא ב"צרו קשר") ותכתוב לי מה אתה מחפש.
    קרן.

  5. אביטל יעקבי’s avatar

    הייתי אצלך בקורס מבוא למיינדפולנס בתובנה. רציתי להודות לך. ממש שינית את חיי.
    מחפשת קבוצת מדיטציה שבועית על מנת להמשיך את התהליך. מחפשת קבוצה בבוקר אם יש.

    תודה ענקית

    אביטל יעקבי
    0506672000

Reply

האימייל שלך לא יוצג באתר. (*) שדות חובה מסומנים

*

תגי HTML מותרים: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>